香港是A Cup之城？教你揀絕世好Bra

由唐詩詠、王浩信、宣萱主演劇集《不懂撒嬌的女人》中，提到唐詩詠找孫慧雪買Bra，孫慧雪笑指「香港是A Cup之城」。唐詩詠後來接受訪問時指，32A上圍最能代表香港，戲言是「香港之光」，還力挺上圍細的女仔着衫好看。到底哪個國家女性上圍最豐滿？

俄羅斯女性是全球之最

數據地圖網站Target Map去年曾發表全球女性胸部大小分佈圖，指俄羅斯女性胸部平均是D罩杯以上，至於中國、日本、北韓、台灣平均女性胸部則是A罩杯。除了俄羅斯以外，芬蘭、挪威及瑞典女性胸部平均是D罩杯以上。

美國、哥倫比亞、巴西、德國女性都是D罩杯。

不過，胸圍大小隨年齡增長、體重增減、餵母乳、服用賀爾蒙治療法等，會令乳房的大小出現變化，故也可能會改變。

如何選擇合適的胸圍？

• 傳統沿用的罩杯等級表

要選擇合適的胸圍，市民宜親身試穿。根據衛生署資料，選擇胸圍時，一般應以個人的胸部大小去選擇合適、不鬆不緊，罩著兩側乳房為宜，吊帶不要過幼或過緊，力求舒適。

其中以肩帶式支撐效果較好。質料方面以柔軟，有承托力，透氣性能佳的最好，因此可選用棉質胸圍。試穿的時候要注意，高舉雙手或轉動身體時，胸圍的位置也不會移動，如有偏斜，表示這個胸圍並不適合，應嘗試別的尺碼或款式。

一個好的胸圍應符合以下要點：

1. 質料好：應具備承托力，令胸部不易下垂。

2. 有肩帶：有肩帶較無肩帶的胸圍支撐效果較好。

3. 睇胸形：平胸宜揀四分之三罩杯的有墊胸圍，令胸部看起來豐滿；胸部下垂要揀個有鋼圈的四分之三或全杯罩杯，托高胸部。胸形向外擴展，都是揀四分之三或全杯罩杯，令外擴的胸形集中起來。 

雖說很多少女都會為乳房的大小而煩惱，但乳房的大小是跟脂肪多寡、遺傳及營養等有關。注意健康飲食、正確姿勢、多做運動，都能幫助身體發育，使乳房結實，形態優美。乳房大小不應用作評審美態的因素，也沒有標準可言。

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